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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在旅店知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 廚房
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 有線電視服務

鄰近景點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者朱則瑋台北6日電)台北市「2017台灣年味在台北」年貨大街活動將在大稻埕迪化、台北後車站華陰街、台北地下街、寧夏等4大商圈舉行,即日起至2月12日周邊將交管。

「2017台灣年味在台北」規劃4大商圈,讓民眾採買年貨,時間從早上11時至晚上12時不等,台北市警察局大同分局擔心活動期間恐出現交通混亂情形,因此,針對4大商圈規劃交通管制措施。

警方在活動期間,封閉迪化街(南京西路至歸綏街)、華陰街(重慶北路至太原路、太原路至華陰街121號)、寧夏路(民生西路至平陽路,東側封閉,維持西側通行)等路段,禁止通行。

活動周邊,警方則疏導管制,範圍為北至民權西路、南至市民大道、西至環河北路、東至重慶北路;歸綏街(延平北路至環河北路)實施時段性東往西單行管制,時間為假日下午3時至晚上10時,平常日彈性管制。

至於民樂街(歸綏街至民生西路)部分往北單行,時間為星期六、日早上9時至晚上12時,星期五下午3時至晚上12時,星期一至星期四彈性管制;民樂街(民生西路至南京西路)往南單行,時間為星期六、日中午12時至晚上12時,星期五下午3時至晚上12時,星期一至星期四下午3時至晚上10時;另外民生西路、民樂街口在活動期間,每天早上11時至晚上11時,實施東西雙向禁止左轉入民樂街。

大同分局表示,開車民眾建議採買年貨民眾,盡量搭乘大眾運輸工具前往,避免塞在車陣中。1060106

【華人健康網記者張世傑/台北報導】天氣冷颼颼,喝杯茶暖暖身,提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出,喝茶好處多,不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪,更可對抗肥胖;建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材,沖泡成消脂茶飲,再配合運動循序漸進達到減重目的。

喝茶可減重吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

中醫師吳明珠指出,中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶,久食令人瘦,去人脂。」而現今的科學實驗也發現,喝茶能抑制消化酵素作用、促進脂肪氧化、幫助能量代謝,使脂肪燃燒、不易堆積,有助於對抗肥胖。

喝茶減重易增加飽足感

研究也發現,茶與降低膽固醇、降血壓、降血糖等關係密切,因茶中所含兒茶素具備抗氧化功能有預訂渡假村關;它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有,其中又以未發酵的綠茶含量最多。而茶中的水溶性纖維,更能抑制食慾,增加飽足感。

基本上,喝茶的正確觀念:應以品茗的方式,1天以泡茶具,8小杯為佳。若馬克杯以不超過350cc為上限。建議隔夜茶和久泡茶不要喝。因為茶泡久了暴露在空氣中的時間長,茶多酚氧化時間越長,會阻礙人體的消化和吸收功能。

喝茶可利尿幫助減重,但不宜空腹喝。

吳明珠中醫師強調,茶葉分為未發酵茶、半發酵茶、發酵茶。未發酵茶如綠茶,性寒;半發酵茶如烏龍茶。發酵茶性甘溫,如紅茶。事實上。選擇茶品,其實不需要買高檔茶,完全可依據個人經濟能力和不同的口味進行選擇。

【消脂茶飲:山楂窈窕茶】

材料:山楂1錢、炒決明子3錢、黃耆2錢、荷葉0.5錢、玉米鬚0.5錢

做法:

1.藥材洗淨放入藥袋中,沖入沸水800cc,悶泡15分鐘後即可飲用。

2.喝到1半時可再加水回沖,反覆回沖至味道變淡為止。

作用:去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。

注意事項:由於決明子性寒且助排便,山楂的酸性也可能會造成腸胃不適,因此體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者,食用前應先諮詢中醫師。

茗茶3禁忌不是越濃越好

中醫師吳明珠也提醒,雖然喝茶可幫助減重,但是喝茶也有些禁忌,不是喝越多越好,越濃越好。

1.空腹不宜喝:

因為茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,甚至會誘發潰瘍甚至穿孔,所以空腹不宜喝茶。

2.飯後不要喝:

茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應,生成難溶解物質,會引發人體缺鐵現象,誘發貧血症。所以,建議餐後1小時再喝。

3.發燒不要喝:

茶因具有興奮中樞神經及促進心跳加快的作用,發燒時喝茶無異於是「火活動上澆油」,使病情進一步加重。

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